Verbindende Communicatie, ook Geweldloze Communicatie genoemd, is een manier van communiceren waarbij in verbinding zijn centraal staat. In verbinding zijn met jezelf en je omgeving. Bewust zijn van de keuzes die je hebt. In het nu volledig aanwezig kunnen en willen zijn, bereid te luisteren naar de ander. Of jezelf eerlijk uiten op zo'n manier dat de ander het kan horen. En bovenal voor je eigen behoeften zorg kunnen dragen, zodat je ook open kunt staan voor de behoeften van de ander, vanuit zelfzorg dus. Het wordt ook wel de taal van het hart genoemd. Marshall Rosenberg is de grondlegger van dit gedachtegoed, dat in het Engels Nonviolent Communication heet.
Trainingen in Verbindende Communicatie beginnen eigenlijk altijd met kennismaken met de basis, het vier stappen model. Dat is dan ook de inhoud van de twee dagen(of 4/5 avonden) van de Introductietraining. De andere trainingen volgen daarop; bijvoorbeeld Verdieping 1 en 2. Verdieping 1 gaat dieper in op empathisch luisteren naar anderen (eerste dag) en zelf-empathie (empathisch kunnen luisteren naar jezelf, tweede dag). Verdieping 2 is voornamelijk een training waarin je twee dagen kunt oefenen met dat wat je in de trainingen er voor geleerd hebt en door te oefenen en je te verdiepen door middel van allerlei werkvormen. Er mee spelen zogezegd en er vaardiger in worden.